Nous avons tous une ou plusieurs choses dans lesquelles nous sommes performants, le but va être de trouver laquelle afin de la mettre en...

La dernière fois, nous avions parlé de l'affirmation positive, ses bienfaits et comment la pratiquer. Cette semaine, je te livre 50...

Les affirmations positives sont de courtes phrases simples qui expriment des pensées positives et constructives. Elles peuvent être...

La pensée positive" est une approche qui consiste à se concentrer sur les aspects positifs de la vie et à adopter une attitude optimiste...

La visualisation est définie selon le Larousse comme : 1. Action de rendre visible d'une façon matérielle l'action et les effets d'un...

L’imagination représente tout disait Albert Einstein. Selon le Larousse, l'imagination est : Une faculté de l'esprit d'évoquer, sous...

Se souvenir de ses réussites passées et de ses compétences va être un exercice très intéressant et c'est un élément clef pour la...

Tu connaissais ce concept ? C’est quelque chose que j’ai commencé à pratiquer il y a quelque temps de cela. Comment dire que ça m’aide à...

Le bilan mensuel est un exercice introspectif réalisé à la fin de chaque mois. Il permet de faire le point sur ce qui s'est passé sur les...

Il y a quelques points très importants à retenir lorsque l'on veut développer sa créativité. Avant tout, il faut s'exposer à des endroits...